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Privaterfolg neu definiert
Coaching | Bewegung | Atmung

Dynamik in der Entwicklung: Bewegungsorientiertes Coaching für ambitionierte Privatpersonen. Gestalte deinen Erfolg aktiv.

„Hab den Mut und bringe Veränderung in dein Leben"

Ich begleite dich

Mir war es schon immer sehr wichtig, dass mich mein Job und mein privat Leben erfüllen. Natürlich ist nicht jeden Tag Sonnenschein aber im Inneren sollten sich alle Lebensbereiche richtig anfühlen. 

Tut es das nicht, ist es Zeit für Veränderung. Getreu dem Motto „Love it, change it or leave it“.

Im Coaching begleite ich dich auf diesem Weg. Ich bin dein Sparringspartner hin zu mehr Leichtigkeit und Klarheit.

Sandra Vanderlieb

Gründerin

Jahre Erfahrung
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Angebot

Mit Impuls Aktiv Coaching gebe ich dir Impulse, um deine Potentiale zu entfalten, Blockaden und Ängste aufzulösen und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit. In den klassischen Coaching Sessions integrieren wir Atmung und Bewegung, wenn es Sinn macht.

Jeder Mensch ist individuell und hat unterschiedliche Themen. Daher ist jedes Coaching anders aufgebaut. Je nach Klient, kann es mehr oder weniger Bewegung und Atmung beinhalten.

Coaching

Hier findest du eine Übersicht meines Coaching Angebots. Abhängig von deinem Thema gehen wir in ein spezielles Coaching. Da unsere Themen die uns beschäftigen oft vielfältig sind, können die verschiedenen Coachingarten ineinander übergehen. Hierzu berate ich dich gerne!

Ablauf

Kennenlerntermin buchen

Bevor wir mit dem Coaching starten, lernen wir uns in einem unverbindlichen Vorgespräch kennen.

Gemeinsam entscheiden wir, ob es passt. Denn das Wichtigste ist, sich wohlzufühlen mit dem Gegenüber. Entscheidest du dich für Impuls Aktiv Coaching, sprechen wir über deine Themen,

  • um was geht es
  • wie kann ich dir helfen
  • was soll sich verändern


Danach kann es los gehen!

1:1 Coaching
Das 1:1 Coaching dauert zwischen 90 und 120 Minuten. Je nach Thema benötigen wir eine Session oder mehrere Termine.

Achtsamkeit durch Bewegung

Bewegung hält uns gesund. Physisch und psychisch. Im Trubel des Alltags kommt Bewegung bei vielen Menschen zu kurz, dadurch sind sie angespannt, verkrampft oder haben Blockaden. Ich lasse Bewegung einfließen, wo es Sinn macht.

Es geht nicht um Sport, sondern darum, deinen Körper in Gang zu bringen und ihn wieder wahrzunehmen. Entspannungstechniken, richtiges Atmen sind kleine Stellschrauben, die viel bewirken können. Wer entspannt und in Bewegung ist, kann kreativ werden und aktiv an seinen eigenen Themen arbeiten.

Durch Coaching in Verbindung mit Bewegung beginnen wir achtsam mit uns, unserer Psyche und unserem Körper umzugehen. Wir legen einen ganzheitlichen Blick auf dich als Mensch. Auf deinen Körper und deine Seele. Nur wenn beide Bereiche im Einklang sind, kann eine Balance und dauerhafte Zufriedenheit hergestellt werden.

Fragen?