Coaching in Verbindung mit Bewegung
Coaching | Bewegung | Atmung
Klassisches Coaching vereint mit Bewegung und Atmung setzt alles frei. Gedanken, Kreativität und Ideen. Dies verschafft dir Klarheit durch Coaching auf allen Ebenen.
Klassisches Coaching vereint mit Bewegung und Atmung setzt alles frei. Gedanken, Kreativität und Ideen. Dies verschafft dir Klarheit durch Coaching auf allen Ebenen.
Mein Name ist Sandra Vanderlieb, ich stehe für Impuls Aktiv
Coaching. Mehr als 15 Jahren war ich erfolgreich im Human Resources Bereich als Mitarbeiterin, Kollegin und Führungskraft tätig. Ich habe Menschen und Organisationen in Veränderungs-prozessen begleitet und Sie weiterentwickelt. Zunehmend wurde die Zeit in Meetings und die Arbeit an Strategien immer einnehmender. Der direkte Kontakt mit den Mitarbeitenden hingegen immer weniger. Doch genau das ist mir wichtig und erfüllt mich bei meiner täglichen Arbeit, mit Menschen zusammenarbeiten.
Durch Impuls Aktiv Coaching habe ich heute die Möglichkeit für
Menschen und Organisationen Partner auf Augenhöhe zu sein. Menschen Impulse geben, bei Ihren Themen begleiten und Sie bei der Lösungsfindung zu unterstützen, darin liegen meine Stärken.
Seit Jahren bilde ich mich im Bereich der Persönlichkeits-entwicklung weiter und arbeite hier erfolgreich sowohl mit Einzelpersonen als auch Teams zusammen. 2016 habe ich die Ausbildung zur systemischen Beraterin begonnen und 2018 erfolgreich abgeschlossen. Neben meiner Begeisterung für Coaching, gibt es noch eine zweite Leidenschaft in meinem Leben.
Bewegung. Sie bringt alles in Gang. Ideen, Gedanken, Impulse. Wenn alles im Fluss ist und wir einen „Flow“ haben, sind wir in der Lage persönlich zu wachsen, Themen anzupacken und positiv zu verändern.
Durch Impuls Aktiv Coaching vereine ich nun beide Bereiche.
Coaching und Bewegung sind für mich eine perfekte Synergie. Durch äußere Impulse und innere Anstöße richtest du dich neu aus und bekommst Klarheit.
Sandra Vanderlieb
Gründerin
Mit Impuls Aktiv Coaching gebe ich dir Impulse, um deine Potentiale zu entfalten, Blockaden und Ängste aufzulösen und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit. In den klassischen Coaching Sessions integrieren wir Atmung und Bewegung, wenn es Sinn macht.
Jeder Mensch ist individuell und hat unterschiedliche Themen. Daher ist jedes Coaching anders aufgebaut. Je nach Klient, kann es mehr oder weniger Bewegung und Atmung beinhalten.
Für Unternehmen biete ich Führungskräfte Coaching, Seminare zum Thema Resilienz und Teambuilding an.
Hier findest du eine Übersicht meines Coaching Angebots. Abhängig von deinem Thema gehen wir in ein spezielles Coaching. Da unsere Themen die uns beschäftigen oft vielfältig sind, können die verschiedenen Coachingarten ineinander übergehen. Hierzu berate ich dich gerne!
Es ist soweit, du möchtest dich beruflich verändern, bist aber gehemmt in der Umsetzung. Spürst erste Zweifel aufkommen, eine gewisse Unsicherheit schwingt mit und du hast viele Fragezeichen im Kopf.
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du bei mir genau richtig. Gemeinsam machen wir dich startklar für anstehende Veränderungen, so dass du deine Gegenüber gekonnt überzeugen wirst und deinem Traumjob dadurch einen Schritt näher kommst. Das Job Coaching ist eine Mischung aus Coaching und Expertenberatung.
Dieses Coaching ist deine Seelenpflege, tue es für dich. Ich helfe dir deine innere Stärke wieder aufzubauen, um somit auch die künftigen Herausforderungen meistern zu können. Resilienz Coaching ist eine Mischung aus Kommunikation, Bewegung und Atmung. Alle drei Impulse können Bestandteil sein, abhängig von deinem Anliegen.
Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft. Es ist die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Leider wissen vielen Menschen nur zu gut, dass dies nicht immer der Fall ist. Leben passiert und je nach Umständen, zieht es uns den Boden unter den Füssen weg. Schicksalsschläge, psychische Belastungen durch Stress im Job oder zu Hause, können unser Leben von heute auf morgen auf den Kopf stellen.
Die Komplexität unserer Berufswelt nimmt immer weiter zu. Verantwortung übernehmen, Termine koordinieren, Themen jonglieren und dabei noch die eigenen Ziele im Blick behalten. Gar nicht verwunderlich, wenn dabei die Orientierung verloren geht. Ich helfe Dir dabei, die Orientierung wiederzufinden und Dich neu auszurichten.
Im klassischen Business Coaching geht es um deine Themen. In einem Vorgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden ob es passt. Denn das ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit.
Coaching ist persönlich und kann sehr tief gehen. Daher ist Vertrauen das Fundament für die Zusammenarbeit von Coachee zu Coach.
Frauen sind wunderbare, vielschichtige Wesen die sehr oft an Andere denken. An Familie, Freunde, Kollegen. Um jeden wird sich gekümmert aber viel zu selten um sich selbst. Kommt dir das bekannt vor? Dann tue etwas für dich.
Beim Female Coaching geht es speziell um dich als Frau. Wir schauen ganzheitlich auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.
Bewegung hält uns gesund. Physisch und psychisch. Im Trubel des Alltags kommt Bewegung bei vielen Menschen zu kurz, dadurch sind sie angespannt, verkrampft oder haben Blockaden. Ich lasse Bewegung einfließen, wo es Sinn macht.
Es geht nicht um Sport, sondern darum, deinen Körper in Gang zu bringen und ihn wieder wahrzunehmen. Entspannungstechniken, richtiges Atmen sind kleine Stellschrauben, die viel bewirken können. Wer entspannt und in Bewegung ist, kann kreativ werden und aktiv an seinen eigenen Themen arbeiten.
Durch Coaching in Verbindung mit Bewegung beginnen wir achtsam mit uns, unserer Psyche und unserem Körper umzugehen. Wir legen einen ganzheitlichen Blick auf dich als Mensch. Auf deinen Körper und deine Seele. Nur wenn beide Bereiche im Einklang sind, kann eine Balance und dauerhafte Zufriedenheit hergestellt werden.
